Sander van Baalen Sander van Baalen

10K Tunnelrun 24/11/24

De Tunnel Run was een eenmalige wedstrijd die werd gelopen over een bijzonder parcours. De Blankenburgverbinding, ofwel de nieuwe A24 tussen Vlaardingen en Rozenburg, was het unieke decor voor een 10km wedstrijd die je nooit meer zal meemaken.
De run ging over supersnel, splinternieuw asfalt. Je rent door de Maasdeltatunnel, de Hollandtunnel en over de knooppunten Rozenburg en Vlaardingen. Dit snelle maar heuvelachtige parcours door beide prachtige nieuwe tunnels kent stijgingspercentages tot wel 4.5% (tijdens de Tour de Femmes van afgelopen zomer werden hier de eerste bergpunten verdeeld) en heeft natuurlijk ook lange snelle afdalingen.

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

26/09/24 RRC Stormloop

We kunnen er niet omheen: het is een serieuze bedreiging voor Rotterdam. Zeker als je bedenkt dat sommige wijken dan wel zes meter onder water komen te staan. Tijdens deze run liepen we over de dijken van onze stad en tonen we wat binnendijks en buitendijks gebied is. En dat leverde een hele bijzondere run op!

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

21/09/24 Dementie Run

Op zaterdag 21 september, Wereld Alzheimer Dag, organiseren we de ‘Dementie Run’ met het thema ‘Samen in beweging’. Beweging heeft een positieve invloed op onze hersenen en kan het risico op dementie verlagen. Met de Dementie Run willen we samen een stap zetten naar meer begrip en steun voor mensen met dementie en hun mantelzorgers.

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

29/03/23 Ome Cor Run

De Ome Cor Run was stijf uitverkocht. Een volle zaal hardlopers vertrok van het Schouwburgplein aangemoedigd door Ome Cor zelf.

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

Get in shape!

Je kent ze van de warming up bij de RRC runs. De mannen van Healthfreaks zorgen voor een goede start én laten je zien dat hardlopen echt niet alleen hard vooruit rennen is. Een sterke core zorgt voor meer balans en efficiëntie tijdens jouw run. Hier 4 essentiele video’s. Doe er je voordeel mee!

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

04/10/22 Street Art Run

Hoe vaak kijk jij tijdens het lopen omhoog? Vast niet vaak genoeg! Bij deze run werkten we samen met ALL CAPS en liepen we langs vele bijzondere straatkunst die de stad rijk is. Start en finish was bij Skateland, een hele toffe plek waar de lopers na de finish een fris raketje kregen.

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

07/07/22 Dudok Run

Dudok Run 07/07/2022. Wat was de Dudok Run tof bij Dudok In Het Park. Prachtige startlocatie voor een 6 en 13 km run langs vele Rotterdamse iconen en natuurlijk dwars door Dudok aan de Meent waar de lopers de beroemde appeltaart mochten proeven. Bij terugkomst in het park konden we herstellen met bitterballen en bier van Brouwerij Noordt.

Meer lezen
Sander van Baalen Sander van Baalen

RRC all over the world

RRC over the world. Rotterdammers laten over de hele wereld zien dat ze uit de hardloophoofdstad van Nederland komen!

Meer lezen